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營養+運動,開啟“50后”夢想善存銀片彩虹健康舞大獎揭曉
2019.6.4

文章来源:由「百度新聞」平台非商業用途取用"http://news.163.com/10/0622/06/69OSVB7Q00014AED.html"

2010年6月,一場面向50歲以后人群的盛會“善存銀片彩虹健康舞大賽”,在北京、上海、廣州、成都、重慶、南京、杭州、天津、武漢、西安、蘇州、沈陽等十二城市鳴鑼,本屆善存銀片彩虹健康舞大賽,以表演彩虹健康舞為報名參賽項目,最終優勝團隊獲得5000元圓夢基金,登上央視圓夢舞臺。大賽實踐善存銀片一貫倡導的“夢想永不止步,只要身體健康,年過50也能挑戰夢想”的健康生活理念。中老年人在50歲后的生活中,能夠擁有健康,去尋找更多年輕時的夢想,實現豐盛快樂的人生。活動啟動后,立即受到老年人的歡迎,咨詢、報名電話熱得發燙,各地老人都積極表示愿意參加,紛紛組團報名,申請光盤、彩帶。現在,每天走進北京、上海、廣州、成都等地的公園及健身廣場,都能看到彩帶飛舞,活力十足的老人們正神采奕奕地跳著彩虹健康舞,他們的微笑中充滿了愉悅,似乎又回到了20歲時的青春時光。歷時一個月的活動現在已經進入尾聲。據悉,目前眾多老年舞蹈團體報名參賽,比舞論藝。經過大賽組委會的重重甄選,北京東直門街道紅蜻蜓等6支舞蹈隊脫穎而出,獲得善存銀片圓夢基金;其中紅蜻蜓舞蹈隊以優異的表現得以走向央視節目,一圓隊員們年輕時的夢想。獲獎名單北京東直門街道紅蜻蜓舞蹈隊上海人民廣場舞蹈隊成都浣花溪舞蹈隊廣東超越舞蹈隊西安下馬林舞蹈隊蘇州東方舞蹈隊展示:彩虹健康舞“善存銀片彩虹健康舞”主要分六節,通過對彩虹條的舞動配合腳步,分別鍛煉頭、頸、肩、腰和下肢,通過全身的協調運動,達到美與力的結合,展現五十歲后舞者的魅力。以下展示第五節及第六節部分圖片及說明文字,您可以通過登陸www.centrum.com.cn查看彩虹健康舞的教學視頻,并提供下載。第五節:①右腳前點,左臂上揚右臂平行打開,舞動彩虹條②左前方邁步,屈膝抬左腿,彩虹條在身體兩側向后舞動一圈后上揚③右腿后退后屈膝抬右腿,彩虹條在身體兩側向后舞動一圈,后向后揚起④略第六節①-②左腳橫邁一步右腳跟進,雙帶向左側舞一周;彎腰90°,向前舞動彩虹條③左腳點地,腰向左側彎,左手向右舞動,右手向左舞動,雙臂打開④向左轉腰一周,左右腳打開,雙臂向左側舞動并反方向重復后結束動作50歲后生活很年輕很陽光“別看我們平均年齡50歲,但大家都看不出我們的年紀!”步履矯健地跳著舞蹈,東直門街道紅蜻蜓舞蹈隊以年輕的心態、健康的身體享受著非同一般的50后生活。挑戰彩虹舞身體和營養雙重保障“彩虹舞有彩虹舞的跳法,首先隊伍排列需要富有層次,同時協調好動作,步子踩準,彩帶甩開,從頭到腳全身各個關節都活動開了,身體也會越來越輕快,將來我們還要推廣彩虹舞作為廣場健身舞呢!”舞蹈隊長文風老師感慨道,通過練習彩虹舞,50歲后的身體經過堅持,加上每天生活對營養的重視,大伙兒變得越來越有精氣神,挑戰夢想的心氣兒也越來越高。

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